Οι κολικοί μωρού (colic) κάνουν την εμφάνιση τους τουλάχιστον 3 ημέρες την εβδομάδα και συχνά, τίποτα από αυτά που κάνουν οι γονείς δεν φαίνεται να τους βοηθά να αισθανθούν καλύτερα. Το σίγουρο είναι, ότι οι κολικοί βρεφών είναι ενοχλητικοί για τους γονείς αλλά και για τα μωρά, αλλά πρέπει όμως να έχουμε συνέχεια στο μυαλό μας ότι η διάρκεια τους είναι πολύ μικρή. Συνήθως εμφανίζονται στις 3 με 6 εβδομάδες ζωής και υποχωρούν τον τέταρτο μήνα ζωής. Είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν τα πάντα γύρω από τους κολικούς καθώς το έντονο κλάμα των μωρών έχει πολλές επιπτώσεις στην ψυχολογία των γονιών και ιδιαίτερα στης μητέρας, όπου μπορεί να είναι ένα αίτιο για την ενδεχόμενη επιλόχεια κατάθλιψη.
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΟΛΙΚΩΝ
Γενικά, όλα τα μωρά είναι κάπως γκρινιάρικα, αλλά οι κολικοί είναι πιο σοβαροί. Τα συμπτώματα τους περιλαμβάνουν:
- Αιφνίδιο, έντονο και συνεχές κλάμα που διαρκεί παραπάνω από 3 ώρες.
- Σύσπαση των ποδιών προς την κοιλιά και σφιγμένες γροθιές.
- Διογκωμένη και τεταμένη κοιλιά.
- Αέρια αλλά και εντερικές κινήσεις.
ΤΑ ΑΙΤΙΑ ΤΩΝ ΚΟΛΙΚΩΝ
Τα αίτια των κολικών στα μωρά δεν είναι ακόμη γνωστά στην ιατρική κοινότητα. Πιθανολογείται ότι οφείλονται σε κατανάλωση τροφών από τη θηλάζουσα μητέρα, με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
Επίσης, έχουν ενοχοποιηθεί παράγοντες όπως το νευρικό ή το πεπτικό σύστημα του μωρού που μπορεί να είναι «ανώριμο», η κατάποση αέρα κατά τη σίτιση, τυχόν αλλεργίες σε τροφές όπως το γάλα (όταν το μωρό δεν θηλάζει), αλλά και η έκθεση του μωρού σε νικοτίνη κατά την διάρκεια της κύησης.
ΣΤΟΝ ΠΑΙΔΙΑΤΡΟ ΣΑΣ: ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ
Ο γιατρός θα σας ρωτήσει εάν το μωρό σας τρώει, εάν παίρνει βάρος ή εάν έχει διάρροια, πυρετό ή ασυνήθιστα κόπρανα. Εάν θηλάζετε, ο γιατρός μπορεί να ρωτήσει για τα τρόφιμα που καταναλώνετε. Μπορείτε να εργαστείτε από κοινού για να βρείτε τρόπους να κάνετε το μωρό σας να αισθανθεί καλύτερα.
Ο γιατρός θα σας συμβουλέψει να φροντίσετε τον εαυτό σας, να κάνετε διαλείμματα όποτε το θεωρείτε ότι είναι αναγκαίο, ή θα σας συμβουλέψει κατάλληλα, εάν τυχόν φοβάστε ότι βλάπτετε το μωρό σας στην προσπάθεια σας να το βοηθήσετε να ξεπεράσει τους κολικούς. Μπορεί να σας ζητηθεί να ελέγξετε άλλα πεδία υγείας, όπως το πεπτικό σύστημα ή μορφές αλλεργιών που τυχόν να ταλαιπωρούν το βρέφος.
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΚΟΛΙΚΩΝ
Θηλασμός και Κολικοί Μωρού
Ταΐστε το μωρό σας όταν εκδηλώσει σημάδια πείνας, συνήθως κάθε 2 με 3 ώρες. Το μητρικό γάλα περιέχει τη φυσική ορμόνη ύπνου, τη μελατονίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου και στη μείωση των κολικών βρεφών, σε σύγκριση με τα βρέφη που τρέφονται με φόρμουλα/γάλα σκόνη.
Θηλασμός και Διατροφή
Αναθεωρείστε τη διατροφή σας! Προσπαθήστε να αποφύγετε την καφεΐνη, τα αεριούχα ποτά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα εσπεριδοειδή, τα προϊόντα σόγιας, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και τα πικάντικα τρόφιμα. Ανυψώστε το κεφάλι του βρέφους σας κατά τη διάρκεια του φαγητού/θηλασμού και κρατήστε το ψηλά για αρκετή ώρα μετά.
Σε περίπτωση που δίνετε στο μωρό σας φόρμουλα/γάλα σκόνη, ζητήστε από τον παιδίατρο να σας συστήσει ένα brand που δεν βασίζεται στο αγελαδινό γάλα και δεν είναι ενισχυμένο με σίδηρο.
Ποια είναι τα καλύτερα Μπιμπερό για Κολικούς;
Αυτά τα οποία είναι ειδικά σχεδιασμένα για να επιτρέπουν τη διέλευση του αέρα, έτσι ώστε να μειώνονται οι πιθανότητες να αναπτύσσονται κολικοί. Κρατήστε το μωρό σε καθιστή στάση όταν το ταΐζετε και κάντε μασάζ στην πλάτη του για να απαλλαγεί από τυχόν φυσαλίδες αερίου.
Κλασική Μουσική
Κρατήστε το μωρό αγκαλιά και προσπαθήστε να το παρηγορήσετε. Εναλλακτικά προσφέρετε μια πιπίλα, κάντε το ένα χλιαρό μπάνιο, πηγαίνετε μια βόλτα με το μωρό (είτε μέσα στο σπίτι ή με το αυτοκίνητο), βάλτε μία απαλή μουσική για μωρά ή κλασική μουσική και χρησιμοποιήστε μια κούνια για να το χαλαρώσετε.
Επίσης… Μην απελπίζεστε!
Θεραπείες με Φάρμακα
Τα φάρμακα δεν ενδείκνυνται για τους κολικούς του μωρού, παρότι τα σκευάσματα με σιμεθικόνη (infacolic) μπορεί να βοηθήσουν.
Συμπληρωματικές και Εναλλακτικές Θεραπείες
Η εξάλειψη των τροφίμων που προκαλούν αέρια και η χρήση υποστηρικτικών βοτάνων ή ομοιοπαθητικών θεραπειών μπορεί να βοηθήσει τους κολικούς του μωρού σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κολικοί στα νεογέννητα μπορεί να προκαλούνται από κάποια τροφική αλλεργία την οποία δεν γνωρίζετε και ίσως χρειαστεί να αλλάξετε το brand της φόρμουλας. Ο παιδίατρος σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε θρεπτικές υποαλλεργικές τροφές για το μωρό σας.
Εάν θηλάζετε, η εξάλειψη των τροφίμων που μπορεί να προκαλούν αέρια ή αλλεργίες από τη διατροφή σας μπορεί επίσης να βοηθήσει. Επιπλέον, η αναπαραγωγή της απαλής μουσικής, η ταλάντευση του μωρού σας ή η χρήση του “λευκού θορύβου” (για παράδειγμα, ένα στεγνωτήριο ή ακόμα και μια ηλεκτρική σκούπα) μπορεί να απαλύνει το κλάμα του βρέφους σας. Ένα ήσυχο περιβάλλον, με χαμηλό φωτισμό μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μωρό. Χρησιμοποιείστε τέτοιου είδους τακτικές με την επίβλεψη ενός θεράποντος ιατρού και ενημερώνετε τον παιδίατρο σας για τυχόν αλλαγές ή εναλλακτικές θεραπείες που σκέφτεστε να εφαρμόσετε.
- Διατροφή και Συμπληρώματα
ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΚΟΛΙΚΟΥΣ ΒΡΕΦΩΝ
Τα βότανα είναι ένας τρόπος ενίσχυσης και τόνωσης των συστημάτων του σώματος, αν και πολλά βότανα που μπορεί να είναι ασφαλή για τους ενήλικες μπορεί να μην είναι κατάλληλα για βρέφη. Όπως και με οποιαδήποτε θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Στην NutriMedical διαθέτουμε ένα φυτικό ειδικά μελετημένο για βρέφη με κολικούς. Το εν λόγω προϊόν περιέχει βότανα όπως το χαμομήλι (Matricaria chamomile L.), τον μάραθο (Foeniculum vulgare), τον γλυκάνισο (Pimpinella anisum L.), το μελισσόχορτο (Μelissa officinalis L.) και το βάλσαμο λεμονιών, τα οποία έχουν καταπραϋντικές και χαλαρωτικές ιδιότητες. Ο λόγος γίνεται για το σιροπάκι Happy Tummy
Συγκεκριμένα, ο γλυκάνισος και ο μάραθος είναι ένα από τα σημαντικότερα βότανα κατά των αερίων, του τυμπανισμού και της διευκόλυνσης της διαδικασίας της πέψης. Ζητήστε τη γνώμη του παιδιάτρου σας στο να καθορίσει τη σωστή δόση για το μωρό σας.
- Χαλαρωτικό Μπάνιο
Ένα χλιαρό μπάνιο με αιθέρια έλαια μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ένα βρέφος που αντιμετωπίζει κολικούς. Προσθέστε 3 με 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή βάλσαμο λεμονιού στο νερό τουλάχιστον 10 λεπτά πριν έρθει το μωρό σε επαφή με το νερό. Θέλει ιδιαίτερη προσοχή να μην έρθουν σε επαφή τα αδιάλυτα έλαια με τη μύτη, το στόμα και τα μάτια του μωρού.
- Μασάζ
Το μασάζ στην κοιλίτσα του μωρού σας μπορεί να το βοηθήσει να αισθανθεί καλύτερα και να απαλλαγεί από τα αέρια. Με απαλές, αργές και κυκλικές κινήσεις κάντε δεξιόστροφες κινήσεις από πάνω προς το κάτω.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ
Χρησιμοποιήστε Μόνο οτιδήποτε είναι ασφαλές και θεωρείται ότι βοηθάει το μωρό σας. Θυμηθείτε επίσης ότι το μωρό σας θα ξεπεράσει τους κολικούς σε λίγες εβδομάδες ή και στο μέγιστο, μήνες.
Εάν χρειάζεστε ένα διάλειμμα, ζητήστε από κάποιον που εμπιστεύεστε να παρακολουθήσει το μωρό σας για λίγο.
Κολικοί είναι και θα περάσουν!
- Article Source:nutrimedical.gr